Como escolher colchão ideal

O sono é essencial para o descanso e a boa saúde. Por isso, é preciso estar atento a como escolher o colchão ideal.

Muitos pensam que basta apalpar o colchão para saber se é confortável ao sono. Mas, há vários fatores a se considerar antes dessa escolha, como o tipo, densidade, espessura, tamanho e etc.

Usar um colchão inapropriado pode ser a causa de dores musculares, problemas de postura e dificuldade para dormir.

Além disso, deve-se pensar que ao comprar um colchão você está fazendo um investimento em longo prazo, já que a durabilidade do mesmo é de até 10 anos.

Neste texto, vamos falar de pontos que são importantes para saber como escolher o colchão ideal.

Escolher o colchão ideal entre vários modelos
Escolher o colchão ideal entre vários modelos

Densidade do colchão

A densidade do colchão diz respeito à quantidade de carga (peso) que o colchão suporta sem deformar, estando também relacionada à quantidade de matéria prima usada na fabricação da espuma.

Por exemplo, em um colchão D33 quer dizer que o mesmo possui 33 quilos de matéria prima por metro cúbico de espuma.

A densidade é o fator que garante a firmeza e garantia das características do colchão por mais tempo.

A seguir, confira a densidade de colchão recomendada para cada peso e altura:

 

ALTURA (m)
PESO (kg) Até 1,50m 1,50m a 1,60m 1,60 a 1,70m 1,70 a 1,80 1,80 a 1,90 Acima de 1,90
15 kg (bebês/ crianças) D18/ D20
30 a 50 kg D23 D26
50 a 60kg D26 D26 D26/ 28 D28 D33
60 a 70 kg D28 D28 D28/ 33 D33 D33/ D40 D40
70 a 80 kg D33 D33 D33/ 40 D40 D40
80 a 90 kg D40 D40 D40 D40/45
90 a 100 kg D40 D40 D40 D45
100 a 120 kg D45 D45 D45
120 a 150 kg D45 D45 D45

Optar por uma densidade acima de seu peso faz com que a vida útil do colchão se prolongue, pois o mesmo não vai trabalhar no limite de peso máximo para a espuma.

Para a escolha de colchões para casais é preciso considerar a pessoa que tem maior peso e altura.

Tipos de colchão

Há diversos tipos de colchão e essa particularidade deve ser levada em consideração na hora de escolher aquele que melhor atende suas necessidades.

Confira os tipos mais comuns de colchões de espuma são.

Colchões de espuma com densidade

Os colchões de espumas são aqueles  que são classificados por densidades e podem atender os diversos tipos e necessidades de conforto dos usuários.

Para atender as necessidades dos consumidores, os fabricantes de colchões disponibilizam dentro de uma mesma densidade espumas com qualidade diferentes.

Colchões de espuma de látex

A espuma de látex após receber pressão retorna rapidamente ao seu estado natural, ou seja, é bastante flexível e não comporta deformações.

Este tipo de colchão proporciona maior conforto anatômico e previne dores na coluna e musculares.

Colchões com estrutura ortopédica

A estrutura ortopédica é feita no interior do colchão é composta por uma estrutura de madeira revestida por espuma.

A espuma usada pode ser de várias densidades e espessuras, que pode varia de 3 a 8 cm. Quando maior a espessura, mais macio ficará o colchão.

Colchões da NASA (espuma viscoelástica)

Este é um tipo de colchão que também faz uso de modernas tecnologias para proporcionar maior conforto aos usuários. A espuma viscoelástica é usada para equipar poltronas de foguetes espaciais.

Esta espuma é auto massageadora e permite que ocorra uma menor pressão sobre  o corpo da pessoa, ou seja, a espuma de molda o corpo, o que favorece a circulação sanguínea e evita sensações de formigamento.

Assim, os colchões com espuma viscoelástica são reconhecidos por proporcionar maior descanso e qualidade no sonho.

Esse tipo de colchão é indicado para quem possui problemas na coluna e receberam indicação médica para optar por esse tipo de colchão ou para que está acostumado com o conforto rígido da estrutura ortopédica.

Tipos de colchão de mola

Por possuírem molas em seu interior, este tipo de colchão permite mais firmeza e, consequentemente, o alinhamento da coluna vertebral.

Saiba os tipos de colchão de mola mais comum no mercado:

Colchões de mola tradicional

Este tipo de colchão, em geral, possui maior durabilidade e dão maior conforto para o usuário.

São mais macios que o de espuma de densidade. Em sua montagem, são colocadas molas no interior da espuma, que por sua vez varia em densidade e espessura, de acordo com o modelo.

A depender da mola usada, os colchões de mola podem suportar até 150 quilos.

Colchões de Molas Bonnel (molas ensacadas de forma individual)

Os colchões de molas bonnel fazem uso de molas helicoidais, que possuem formato bicônico, sendo largas nas pontas e vão afunilando no centro, como se fosse uma ampulheta.

Essas molas são interligadas e são firmeza e estabilidade ao colchão, o que é essencial para o conforto. Este é o tipo de colchão mais vendido no mundo.

Colchões de molas pocket

Neste tipo de colchão, as molas são ensacadas individualmente.

Esta tecnologia mais moderna proporciona que o colchão suporte pesos maiores por possuir o dobro de molas que o modelo tradicional.

Se duas pessoas estiverem deitadas nesse colchão, o movimento da de maior peso não faz com que a outra seja arrastada para o centro do colchão.

Esse colchão é tido como muito confortável e reconhecido por proporcionar maior tranquilidade durante o sono, pois as molas são acionadas de forma individual, o que faz com que a movimentação de um lado da cama não seja sentida pela pessoa que está na outra extremidade.

Tamanhos de colchões

As medidas do colchão possui influência no conforto e bem-estar na hora de dormir.

Os tamanhos disponíveis no mercado de colchões são:

  • Solteiro: 0,88 x 1,88m;
  • Tamanho do gêmeo: 0,96 x 2,03m;
  • Casal: 1,38 x 1,88m;
  • Tamanho da cama: 1,58 x 1,98m;
  • King size: 1,93 x 2,03 m;

Escolhendo um bom colchão

Agora que você já sabe sobre os tipos e tamanhos de colchões, vamos ressaltar os pontos que você precisa atentar para escolher um bom colhão. São eles:

  • Atente se a densidade do colchão está de acordo com o seu peso e altura;
  • Considere a necessidade de precisar de um colchão ortopédico;
  • Escolha um tamanho que lhe faça sentir confortável;
  • Teste o colchão antes de comprar. Assim como fazemos um teste-drive em carro, é importante que você deite sobre o colchão para sentir se o mesmo é o ideal para você.

Por mais que siga as recomendações de densidade, tipo e material é extremamente recomendado usar antes de adquirir, pois a escolha certa também depende do gosto.

  • Opte pelo tipo de colchão pensando sempre em seu conforto.
  • Considere o tamanho do seu quarto na hora de escolher as dimensões da cama, pois se o cômodo for muito pequeno, o ambiente tende a ficar claustrofóbico com uma cama muito grande, o que pode prejudicar o sono;
  • Valorize as características em relação ao preço, pois vale ressaltar que a escolha do colchão ideal está diretamente ligada à saúde e bem-estar.

Com essas dicas e informações, certamente você já sabe como escolher o colchão ideal. Agora é só aproveitar ótimas noites de sono!

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